您有兩個腎臟，每個腎臟大約有一個成人拳頭那么大，位于脊柱兩側，剛好位于肋骨下方。雖然它們很小，但您的腎臟執行許多復雜而重要的功能，使身體的其他部分保持平衡。例如，腎臟：

• 幫助清除廢物和多余的液體
• 過濾血液，保留一些化合物，同時去除其他化合物
• 控制紅細胞的產生
• 制造控制生長的維生素
• 釋放有助于調節血壓的激素
• 幫助調節血壓、紅細胞和體內某些營養物質（如鈣和鉀）的含量。

以下是腎臟如何執行其重要工作：

1. 血液從心臟通過動脈進入腎臟
2. 血液通過數百萬個微小的血液過濾器得到凈化
3. 廢物通過輸尿管并作為尿液儲存在膀胱中
4. 新清潔的血液通過靜脈返回血流
5. 膀胱變得充盈，尿液通過尿道排出體外。

腎臟執行其維持生命的工作，即每24小時過濾約200夸脫的液體并將其返回血液。大約2夸脫以尿液的形式從體內排出，而其余約198夸脫則保留在體內。我們排出的尿液已在膀胱中儲存了大約一到八個小時。

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